部活動学生向け！アイシングってなんでやるの？方法は？
こんにちは！ 部活をやっている人達は、運動中怪我をしたり、痛みがあると先生から「冷やせ！」 なんて言われたこともあるかと思います。 でもなんでアイシングってするのでしょうか？ &…
部活動学生向け
部活動学生向け
部活動学生向け
足関節
医療従事者向け！足関節捻挫について！
こんにちは！ 今回は足関節捻挫についてまとめてみました！ 僕も昔、サッカーをやっていたので経験したことがありました。 ちなみに捻挫はサッカーで一番頻発します。 最近…
一般の方向け
一般向け！！X脚の原因と、自分でできる対処方法！
こんにちは！ 女性の方に多いX脚！！ 可愛らしい姿勢に見えますが、 実はケガを伴いやすい姿勢なんです。 X脚とは？ X脚って内股という印象がありますよね。 &nbs…
雑記
顔の科学〜生命進化を顔で見る〜を読んだ！
いろんな本を読みますが、 その中でもこの本を読むのにとても時間が掛かりました。 何故かというと、、、 難しい！！！ 人は常識の範疇を越えるとシャットアウトしてしまう…
膝関節
オスグッド病！正座だけが痛い！その時考えられることは？
オスグッド病の診断で理学療法を行うことは、整形外科病院ならばあるかもしれません。 大体が、大腿四頭筋に負担が掛かるアライメントを呈しているので、 それを修正するような治療、もしくは運動指導を行…
部活動学生向け
学生向け！！シンスプリントとは！？原因と予防法！
どうもです！ 部活をやっている学生さんはシンスプリントっていう言葉は聞いたことがあるはず！！ 今日はそれについてわかりやすくまとめてみました。 シンスプリントとは？ ほとんどが脛骨過労性骨膜炎…
アライメント
上半身質量中心からアライメントを考察する！！
こんにちは！！ 今回は上半身質量中心とアライメントの関係性をまとめてみました！ 日々の臨床で、姿勢や動作を観察する時、 「この筋にストレスかかってそうだなー」、「あの筋に圧痛あり…
膝関節
上半身から考える！膝OAのLateral thrust！
どうもです！！ よくお目に掛かる変形性膝関節症！ 参考書やセミナーでもこの疾患はよく目にしますね。 治療経験がある人なら、自分なりの治療の考え方があると思います。 …
一般の方向け
理学療法士目線！！トランポリンの効果！！
どうもです！ 先日、娘にトランポリンをプレゼント！！ やはり子どもは覚えるのが早い！最初は跳ねることが出来なかったのに次の日には出来る様になっていて驚きました。 トランポリンって…
睡眠
睡眠を見直す！睡眠とカラダの関係！
人は何故眠るのか？ 様々な理由があるそうです。 その中でも、疲労回復や記憶の定着のために睡眠を行うというのが有力みたいですね。 人間は必ず睡眠が必要です。 &nbs…
